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得了前列腺炎平时要注意什么?

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男性出现了前列腺炎,经常尿急、尿频、尿痛的现象,还有排尿不尽的症状,经常半夜起来去厕所,对日常的生活和工作有很大的影响,由于前列腺所处的生理结构,导致了前列腺炎这病不好治疗,那么得了前列腺炎平常要注意什么?

前列腺炎患者要注意不能吃辛辣刺激的食物,饮食较好吃一些清淡的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还有不要吸烟不要喝酒,对于缓解前列腺炎有很好的帮助。

前列腺炎患者平常要注意保暖,不能做在一些很凉的地方,尤其是我们的下体的保暖,是较重要的,保护我们的前列腺,平常我们可以多运动锻炼身体来我们的身体健康,抵抗力上去了,这样对于缓解前列腺炎也是很重要。

前列腺炎的患者平常较好不要长时间的久坐,很多男性的工作性质,可能经常久坐办公室,或者开出租车等都会导致压迫前列腺,使其前列腺充血,加重前列腺炎病情的危害,我们较好适当的多运动活动一下,不能老是一个姿势坐着。

前列腺炎的患者较好禁止性生活,因为治疗前列腺炎的时候,如果不当的性生活,会加重病情,还有要注意个人卫生,每天较好要清洗一下阴茎和肛门,这样能防止细菌的滋生,以免引起别的泌尿性疾病。

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