中年人出现了阳痿怎么办呢

随着年龄的增长和性生活的频繁，许多中年人容易出现阳痿。此时，很容易导致夫妻生活中的极端不和谐。这使得许多中年人的性生活点亮了一盏红灯。那么，中年人出现了阳痿怎么办呢？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.对于那些阴茎勃起不强烈但可以勃起的人，他们可以采取适合半勃起的姿势，放松，过紧张的性生活，让性生活放松，阴茎可以自然恢复勃起功能。

2.对于有陈波现象的人来说，利用阴茎自然勃起的特点，适当练习，早晨有性生活，是很容易成功的。

3.性生活中少量饮酒可缓解心理抑郁，改善大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能。然而，应该注意只喝少量的白葡萄酒。

4.可搭配韭菜、洋葱、大蒜等食物，尤其是搭配油炸猪肝，可增强性功能，提高性欲。

5.使用圆形紧嘴避孕套可以压缩阴茎根部皮下组织的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头的感觉会更加敏感，大脑的兴奋会增强，阴茎的勃起和僵硬也会增加。

6.您可以利用膀胱中积聚的尿液的功能来刺激周围的神经，促进进行性神经的兴奋性，并增强阴茎的勃起能力。因此，你可以首先留下一些尿液的含义，并熟练地掌握这一点，就可以收到一定的效果。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。